*Silvana Gregório Lima, Psicanalista Clínica

Janeiro Branco é uma campanha que tem como intuito conscientizar a sociedade sobre a importância da saúde mental. Durante esse mês, as empresas se engajam para promover ações de incentivo ao diálogo aberto sobre questões emocionais, a busca por ajuda profissional e a promoção de ambientes que favoreçam o bem-estar psicológico. No contexto empresarial, a atenção à saúde mental reflete em uma abordagem humanizada, mas também se traduz em benefícios para as organizações e seus colaboradores.

Promover o cuidado com a saúde mental envolve aspectos importantes para serem observados pelas empresas, como a prática de oferecer um ambiente sadio e acolhedor, além da criação de programas de auxílio, como terapia, aconselhamento e atendimento por especialistas, treinamentos e workshops que estimulem o bem-estar e conversas sobre o tema.

Um exemplo de iniciativa neste formato foi a realização de um workshop com as lideranças da Minerva Foods. A ação reuniu colaboradores em nível de gestão, neste mês em Paranatinga (MT), para participarem de uma discussão sobre temas relacionados à saúde mental, buscando iniciativas para tornar o ambiente acolhedor e inclusivo, além de promover uma comunicação aberta e transparente, identificando possíveis sintomas de doenças e como orientar o colaborador para que busque ajuda.

Não podemos esquecer que as empresas são constituídas por pessoas e que colaboradores saudáveis mentalmente apontam os melhores índices de entrega e resultados. Além disso, a promoção da saúde mental no ambiente corporativo contribui diretamente para a melhoria da qualidade de vida das pessoas e, portanto, para a maior produtividade no trabalho.

Como ajudar?

Nem sempre quem está com problemas de saúde mental consegue identificá-los ou se sente encorajado a pedir ajuda. Por isso os colegas têm um papel muito importante em observar se os seus pares, subordinados ou chefes estão sofrendo psicologicamente.

Comportamentos como dificuldade para acompanhar reuniões, desorganização, problemas de memória, desânimo e apatia são indicativos de que algo não vai bem. Também é preciso ficar de olho em mudanças bruscas de atitude, como por exemplo, alguém que era calmo e se tornou mais agressivo ou alguém que vivia animado e perdeu toda a disposição.

A ajuda começa quando alguém se coloca à disposição para escutar, mas é preciso ter cuidado com as palavras! No intuito de ajudar, muitos podem fazer afirmações que invalidam os sentimentos alheios. Não tente motivar alguém com frases de lugar-comum, como ‘você não tem motivos para se sentir assim’. Isso aumenta o sentimento de culpa de quem tem depressão. Prefira mostrar compreensão e encorajá-lo a buscar soluções médicas.

Onde buscar atendimento?

A atenção em saúde mental é oferecida no Sistema Único de Saúde (SUS), através de financiamento tripartite e de ações municipalizadas e organizadas por níveis de complexidade. No município de Paranatinga há o Centro de Reabilitação, localizado no PSF VI na Vila Concórdia, localizado na Avenida Bandeirantes, s/nº - Tel.: (66) 3573-1044.

Artigo de Silvana Gregório Lima - Psicanalista Clínica, com especialização em transtorno de humor e personalidade, ambos pelo Instituto Fazendo a Diferença. Também tem formação como Terapeuta Sistêmica pelo Centro de Mediadores e está cursando Doutorado em Psicanálise pelo Instituto Fazendo a Diferença.